變色鏡片愈趨普及，隨着佩戴「變色眼鏡」的人增加，本會接獲的相關投訴亦遞增。例如：選購變色眼鏡時，店員展示的宣傳圖片中，鏡片在陽光下會變得深色，但消費者在實際使用時，卻發現變色效果與圖片所示相距甚遠。另外，有消費者投訴，在駕駛時，鏡片完全沒有變色，令眼睛因受強光干擾而引起駕駛安全危機；加上很多人誤以為變色鏡片等同某品牌名稱，而部分商戶亦未有解釋清楚產品所屬品牌，結果引發不少貨不對辦的消費糾紛。
有見及此，本文將解構變色鏡片的技術原理及產品局限，並探討變色眼鏡是否可取代太陽眼鏡？駕駛時，鏡片的透光度又要符合哪些要求？與此同時，本會邀請了香港眼科學會及香港眼科視光師學會，為消費者提供變色鏡片的選購指南、保養貼士和佩戴建議，讓消費者對變色眼鏡有更全面的了解。
段落：
技術原理
變色鏡片的核心原理是「光致變色」（photochromic），即鏡片裡有一種「變色分子」。當戶外陽光充沛的時候，紫外線照射鏡片，變色分子就會短暫性改變形狀或結構，繼而令鏡片顏色改變；相反在室內時，紫外線強度降低，環境的熱能會令分子慢慢恢復原狀，鏡片便變回透明。（見圖一）
圖一：變色鏡片的變色原理。
變色鏡片的局限
觸發變色的是紫外線 非可見光
許多人認為「光線愈強，鏡片會愈黑」，實際上變色鏡片只會對紫外線產生反應。陰天雖然天色昏暗，但部分紫外線仍能穿透雲層，所以在戶外時，鏡片仍會有一定程度的變色，只是變色程度較淺。
另外，大部分變色鏡片在車廂內變色效果較弱，這亦是不少消費者提出的問題。事實是，汽車擋風玻璃及側窗玻璃往往已過濾大部分紫外線，以致大部分變色鏡片在車廂內的變色效果會較弱，甚至不會變色。然而，這並不代表產品品質有問題，而是這類鏡片的技術原理所使然。其實，市場上亦有適合車廂內使用的變色鏡片，不過由於可見光已能觸發這類產品的變色反應，所以在室內時，這類眼鏡也會略帶一層淺底色。駕駛人士在選購鏡片時，應先向店員查詢鏡片性質，再確認能否接受鏡片底色的深淺，才作購買決定。
「光」與「熱」角力影響變色度
鏡片變色其實是兩種因素相互影響的動態平衡（見圖二）：
- 光（紫外線）：令鏡片「變深」。紫外線愈強，鏡片會變得愈深色。
- 熱（溫度）：令鏡片「推向透明」。溫度愈高，鏡片會變得愈淺色。
這個原理適用於市面上所有類型的變色鏡片。因此，溫度會影響變色速度和顏色深淺度。這意味着在同一紫外線指數下，天氣愈熱，鏡片顏色相對愈淺；天氣愈冷，鏡片顏色愈深。這也影響着褪色速度，炎熱的天氣，褪色會較快；而在寒冷的環境，從戶外進入室內後，鏡片的褪色速度會明顯較慢，消費者需注意褪色期間視野偏暗。店舖的宣傳圖片通常在理想條件下拍攝（例如在恆温的環境用紫外光燈照射），以致於實際使用時（例如在大熱天或陰天），鏡片變色效果可能與圖片所示的有明顯差異。本會建議消費者在選購變色鏡片時，可向店員查詢產品在戶外一般情況下使用的變色效果，以免產品未能符合期望。另外，商戶在銷售產品時，可主動向消費者說明天氣和溫度對變色效果的影響，提高資訊透明度，讓消費者作知情選擇。
圖二：變色是一場「光」與「熱」的角力。
變色與褪色非瞬間完成
研究指出，在實驗室條件下，市面上大多數變色鏡片由透明變深色平均需約30秒，而由深色褪至透明狀態則平均需約2至3分鐘（見圖三）。天氣寒冷時，褪色的時間會更長。換言之，從戶外進入室內，仍需等待一段時間，鏡片才能完全回復透明，對於頻繁進出室內外，例如進出入隧道、停車場等的消費者需格外留意。在這段過渡期內，視野偏暗，尤其駕駛人士和平衡力較弱的長者須特別注意環境安全。
圖三：變色並非瞬間完成，褪色需更多時間。
變色鏡片壽命有限
鏡片裡的變色分子，在每一次變色循環，都會有極微量的分子因疲勞而損耗，就如橡筋反覆拉扯後會失去彈力一樣。在頻繁的紫外線照射下，原本可逆的化學反應會逐漸失效，另外長時間曝曬、高溫環境及不當的清潔（例如用酒精擦抹鏡面），都會加速鏡片老化，因而影響變色表現。一般使用的情況下，變色鏡片的有效壽命約為2至3年。消費者在使用產品一段時間之後便會發現，變色深度會明顯較原來的淺、變色及褪色速度亦會較原來的慢，鏡片甚至可能在室內時都會殘留一層淺淺的底色（見圖四）。消費者需了解這是鏡片的正常老化現象，購入該類產品前應有合理預期。變色鏡片並非永久性產品，應留意鏡片的變色表現，適時更換。
圖四：已老化的變色鏡片在室內仍留有淺底色。
變色眼鏡小知識
屈光度數與鏡片厚度對變色技術的限制
鏡片能否做得輕和薄，取決於鏡片材料的「折射率」。折射率愈高，鏡片就可以做得愈薄、愈輕，而材料的成本也相對愈高，所以要求「超薄鏡片」通常要收取附加費，消費者可按個人預算和對厚薄、重量的接受程度，自行選擇。此外，如果消費者視力的屈光度數較高（例如近視400度以上），而希望購買一副既會變色又較薄的鏡片，便須留意現時只有「膜變」技術的變色鏡片可以配合高折射率。要達致又薄又輕，鏡片的價格會比一般鏡片更高。
兩種主流變色技術：基變與膜變
市面上變色鏡片技術主要分為「基變」（substrate photochromic）和「膜變」（film photochromic）兩種。「基變」是指把變色分子混入鏡片原料中製成，整塊鏡片由表面到內裡都會變色。「膜變」是指把變色分子以特定技術薄薄的塗佈在鏡片表面上，鏡片核心仍是普通透明材料（見圖五）。兩種技術各有優點和缺點：
價格會因應品牌差異、折射率、附加功能和零售地點等因素而有所不同。一般來說，度數不高（近視400度以下）、預算有限的消費者，基變技術的鏡片已足夠應付日常需要。度數較高或追求快速均勻變色的消費者，則需優先考慮膜變鏡片。店舖在銷售時通常由專業的視光師根據消費者的驗眼結果、使用習慣和預算為其推薦適合的鏡片，講解鏡片的性能表現，讓消費者選擇。若屬膜變鏡片，消費者可查詢產品是否有防刮花鍍膜，以延長鏡片的壽命。
圖五：基變鏡片的變色分子分布在鏡片物料內，膜變鏡片的變色分子則只存在於鏡片的表面。
認清品牌 避免誤會
不少消費者把「變色鏡片」和某一特定品牌混為一談，實際上，變色鏡片並非只有單一品牌，市場上有多個光學品牌均有推出變色鏡片產品可供消費者選擇。然而，部分商戶在銷售時未有主動說明鏡片所屬品牌，導致消費者誤以為自己購買的是某知名品牌而引致貨不對辦的糾紛。消費者選購時可向店員確認產品品牌，並要求在訂單收據上清楚列明品牌名稱。商戶亦有責任清晰交代，讓消費者作出知情選擇，避免產生誤會。
選擇變色眼鏡的顏色
深色的變色鏡片不僅限於灰色，坊間有多種顏色可供選擇。建議消費者按日常需要，而非單純追求美觀揀選鏡片顏色。以下列出最常見的幾種顏色及其特點供參考：
從標籤看鏡片是否可於駕駛時使用
消費者購買或選配變色眼鏡時，有否發現鏡片附有標示變色深度的標籤？這是按國際標準 ISO 12312-1將太陽眼鏡（包括變色鏡片）按「可見光透光率」分為的5個類別：
變色鏡片達到「類別4」深度，在戶外強烈陽光下會變為極深色。此深度會嚴重影響駕駛者對道路或交通燈號的辨識能力。如車前擋風玻璃有減光功能的話，視野會更加昏暗。因此「類別 4」的鏡片被明確禁止用於駕駛，這類產品更被要求標註「不適合駕駛及道路使用」的警告字句。選用變色鏡片深度達「類別 4」的消費者如需駕駛，建議另備一副淺色太陽眼鏡或普通透明眼鏡，以確保安全。運輸署表示，根據《道路使用者守則》，駕駛者如需戴上眼鏡才能達到駕駛考試的視力標準（即在充足光線下，可清楚讀出與其相距23米的車牌號碼），就必須戴上眼鏡。在矯正視力前，切勿駕駛。在猛烈陽光下駕駛如感不適，可戴上優質的太陽眼鏡；但在夜間或能見度低時，便不應使用。
變色鏡片不能取代太陽眼鏡
變色鏡片因「一鏡兩用」的便利性而日益普及，但不少消費者誤以為它能完全取代太陽眼鏡。其實變色鏡片和太陽眼鏡各有主要功能。固定色太陽眼鏡的最大優勢是遮光表現穩定，鏡片顏色深淺不變，戴上後能即時阻隔紫外線，提供保護眼睛的效果，而包覆設計的太陽眼鏡更能阻擋側面漏光，及有效阻擋來自側面及下方的反射光。專業的運動太陽眼鏡和滑雪鏡更能有效應對路面、水面、雪地等的反光情況，這是普通鏡框無法做到的。但要留意，在室內佩戴太陽眼鏡看景物會偏暗，所以需摘下太陽眼鏡或更換其他眼鏡，對於需頻繁穿梭室內外的人來說確實不便。相反，變色鏡片正是為了解決這個「不便」而誕生。 總括來說，變色鏡片的好處在於能方便穿梭室內外，而太陽眼鏡則能提供穩定的防紫外線防護。
以下為變色鏡片和普通太陽眼鏡的性能和使用比較：
持份者意見
香港眼科視光師學會意見
選購變色鏡片的注意事項
香港眼科視光師學會司庫陳敏琪視光師指出，市面上有不同款式和品牌的變色鏡片，他們的技術各有特點，變色、褪色速度各有快慢，分別對應不同情況。消費者選購時，建議注意和查詢以下5個重點：
變色、褪色速度：日常頻繁出入不同光線環境的人士（如教師、駕駛者、醫護），應了解鏡片由深轉淺所需的時間，需時愈短愈適合節奏快的用家。
防護能力：包括紫外線（UVA/UVB）與藍光的保護範圍。正規變色鏡片應能阻隔100%的紫外線。部分新型鏡片在室內也有防藍光功能，這對長時間使用電子屏幕的人有幫助。
鏡片材質與鍍膜：不同材質（如高折射率或聚碳酸酯）會影響變色速度和耐用性，建議同時選擇防反光及抗刮花鍍膜的鏡片。
顏色選擇：灰色和茶色最貼近自然。如經常在烈日或高溫下進行戶外活動，可選擇顏色較深的系列。
使用場合：部分變色鏡片在車內變色效果有限（因擋風玻璃會阻隔部分紫外線）。如需長時間駕駛，可考慮選用專為車內使用而設計的變色鏡片。
總括而言：變色鏡片的主要優點在於兼顧視力矯正與智能調光，能減少更換眼鏡的不便，同時保護眼睛。新一代產品的變色、褪色速度和顏色穩定性已大幅提升，部分品牌產品能在1至2分鐘內回復透明，並具備全面紫外線阻隔及部分藍光防護。建議消費者選購時詳細說明個人使用習慣（例如電子屏幕使用時間、駕駛頻率、戶外活動量），從而選擇最合適的鏡片及顏色。
變色鏡片的清潔、保養與更換貼士
陳敏琪視光師建議，日常清潔變色鏡片時，應使用鏡片專用的中性清潔液或經稀釋的洗潔精，配合超細纖維布輕輕擦拭，切忌用紙巾或衣服布料摩擦，同時應避免用熱水清洗，以免破壞光致變色結構及鍍膜。此外，清洗時亦要防止鏡片接觸酒精、溶劑、護膚品、髮膠、漂白劑或防蚊液等化學品。切勿將眼鏡長時間放在烈日下的車箱內（車內溫度可能超過60°C），高溫會令變色層加速老化，令變色效果減弱甚至失效。不佩戴變色眼鏡時，應放入眼鏡盒，避免鏡片與硬物摩擦而刮花。
一般建議每2至3年檢查或更換鏡片。如果發現鏡片的褪色時間明顯變慢，或者變色不均勻、鏡片表面出現裂紋、刮花或鍍膜脫落、在室內或夜間殘留明顯底色或深淺不一致，凡此種種都代表鏡片已經老化，需要更換。此外，若驗眼結果顯示屈光度數有變化，或佩戴眼鏡後出現眩光或不適，亦建議重新驗配，以確保視力清晰及佩戴舒適。若長期進行戶外工作、曝曬頻繁，更換週期可能需要再縮短。
香港眼科學會醫生意見
變色鏡片有助預防紫外線相關眼疾
香港眼科學會副會長（內務）楊珍珍醫生表示，市面上主流的變色鏡片均能有效過濾紫外線，部分鏡片更額外具備防藍光功能。過度曝露於紫外線會增加眼瞼皮膚老化（eyelid photo-aging）、眼瞼皮膚癌（eyelid skin cancer）、翼狀胬肉（pterygium，即沿角膜生長的纖維組織增生）、白內障（cataract）及黃斑病變（macular degeneration）的風險，因此佩戴能阻隔紫外線的變色眼鏡，對預防或延緩這些眼疾有一定幫助。楊醫生指出，經常出入室內外、需要頻繁穿梭不同光線環境的人士，特別適合選用變色鏡片；而本身已患有上述與紫外線相關眼疾的人士，以此作日常防護更為重要。然而，變色鏡片主要作為預防和輔助角色，不能取代專業的醫學治療。
（本文部分資料由香港運輸署、香港眼科學會副會長（內務）楊珍珍醫生及香港眼科視光師學會司庫陳敏琪視光師提供）
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