不少中年人士和長者無論是日常看手機、翻閱報刊、外出吃飯看餐牌,或購物需檢視產品標籤時,都會不自覺地將物件拿遠一點,才看得清晰;若看久了,雙眼更會感到疲勞甚至痛楚。這可能是因為雙眼已出現「老花」問題,相關人士或需佩戴「老花鏡」以助眼睛對焦,看清近距離事物。一般情況下,消費者會選擇到眼鏡店由註冊視光師進行驗配及處方適合的眼鏡。然而,市面上亦有家品店、小販攤檔、眼鏡店和網上商店,售賣未經驗配的現成老花鏡,或稱閱讀眼鏡(reading glasses)。究竟坊間這些現成的老花鏡能否解決老花人士的閱讀問題?眼鏡質素又如何?
本會早前參考歐洲標準EN 14139:2010,測試了17款現成老花鏡樣本。測試項目涵蓋光學性能、機械強度、尺寸大小、耐用度、化學安全等,並同時檢視各樣本上的標示和包裝上的標籤說明等。結果發現,雖然全部樣本在機械強度及穩固度、阻燃性、跌落測試及鎳釋出的風險等項目都表現理想,但大部分樣本欠缺標準所需的標示和警告字句,亦有頗多樣本沒有標示瞳孔距離,令消費者難以選擇適合自己的產品。而有標示瞳距的樣本在此次光學測試中的稜鏡度項目亦表現參差。另有1款樣本在抗汗液腐蝕測試後,鏡架上標示的字樣變得不清晰,可能影響日後使用。與此同時,本會邀請了香港眼科視光師學會的專家,為大家講解老花的成因及正確的改善及護眼方法。
段落:
視覺的基本知識
了解老花前,先來認識眼睛如何看到物件。當我們在閱讀書本時,燈光照射到書本上,書本反射的光線在穿過眼睛的角膜和晶狀體時會產生折射,光線因而轉變角度。若視力正常,折射後的光線應能聚焦在視網膜上,視網膜的感光組織隨後會將光線轉化為訊息,並透過視神經傳送到大腦,最後大腦會將這些訊息解讀為影像,這便是視覺的形成過程。
老花的成因
年輕時,眼球中的晶狀體非常柔軟且充滿彈性,眼球裡的微細肌肉可以輕鬆按需要改變晶狀體的形狀,因此不論是看遠處風景,還是看近物如閱讀書本,雙眼都能隨時對準焦距,讓我們看得清楚。然而,隨着年齡增長,眼球內的晶狀體會自然退化,漸漸變硬並失去原有彈性;同時,晶狀體周圍的微細肌肉(睫狀肌)也開始老化,缺乏力量去拉動和調節晶狀體的形狀,使眼睛的「變焦」能力下降。這導致看近物時,光線無法準確落在視網膜上,反而聚焦在視網膜的後方,令影像變得模糊,這就是老花的成因。
香港眼科視光師學會會長陳文彬博士指出,老花一般在38至45歲開始出現,到55至60歲時,大部分人的調節能力已跌至最低程度。

老花的常見徵狀
- 閱讀細小字體時感到困難
- 需將文件移至較遠距離才能看清
- 看近處的物體時出現模糊或困難
- 閱讀時感到眼睛疲勞及頭痛
陳博士提醒消費者,如出現視力模糊、或需將閱讀物拉遠等老花徵狀,應先尋求眼科專業人士(例如註冊視光師或眼科醫生)的協助,接受全面眼睛檢查。項目應包括遠視力、近視力、驗度數(屈光度測量)、瞳距測量、眼壓檢查、裂隙燈檢查(以檢查眼睛前部與部分後部的結構)及眼底檢查等。透過這些檢測,眼科專業人士不但能準確地獲取檢測者的屈光度數,更重要的是能診斷他們有否患上白內障、青光眼、黃斑病變、糖尿病性視網膜病變等其他眼科疾病。陳博士強調,部分長者誤以為「年老眼花」是必然的現象而輕視檢查,但實際上視力模糊可能源於更嚴重的眼疾,若僅靠佩戴老花鏡可能延誤治療。此外,老花度數會隨年齡增長而逐步加深,故他建議長者定期接受視力檢查,並適時更換合適度數的眼鏡,以免長期佩戴度數不合適的眼鏡而加重眼睛疲勞。
測試樣本及項目
是次測試的現成老花鏡,是指未經眼科專業人士處方、消費者可在一般零售店自行購得的產品,這類老花鏡一般是左右鏡片相同度數。本會於2026年1月至5月期間,從百貨公司、家品店、小販攤檔、眼鏡店及網上商店等零售點購買17款現成老花鏡。測試以「有否標示瞳孔距離或光學中心距離」為樣本分類,當中有7款有標示,10款則沒有。樣本售價由每對$8至$490不等。
實驗室建議測試參考歐洲的現成眼鏡眼科光學規格(Ophthalmic optics – Specifications for ready-to-wear spectacles)標準EN 14139:2010,並以此為測試基礎,然後根據該標準再引用不同的標準方法進行測試,當中項目涵蓋眼鏡的不同範疇,包括:
機械強度及穩固度:鏡片裝配牢固程度、鏡片機械強度、鼻樑變形、鏡片夾持力、耐用性、高溫下尺寸穩定性、抗汗液腐蝕;
阻燃性:鏡片阻燃性、鏡架阻燃性;
化學測試:鎳釋出風險(只測試鏡架含有長時間接觸皮膚的金屬部件的樣本);及
光學性能:透光率、球鏡度、散光度、稜鏡度。
另外,考慮到長者在日常使用時,或有機會不慎將眼鏡掉落地上,所以是次測試亦參考了歐洲玩具安全標準EN71-1:2014+A1:2018版本,對各樣本進行跌落測試。此外,本會亦安排量度樣本的尺寸大小,並參考標準的要求,評估了樣本的標示與說明。
測試結果
物理性能
機械強度和穩固度
各樣本在鏡片裝配牢固程度、鏡片機械強度、鼻樑變形、鏡片夾持力、耐用性及高溫下尺寸穩定性方面,均表現滿意。
阻燃性
所有鏡片及鏡架在阻燃性測試中,均表現滿意。
抗汗液腐蝕
實驗室參考標準的方法將人工汗液倒進容器內,然後把眼鏡樣本的鏡臂盡量展開,放在容器內的支架上(見下圖)。關上容器的蓋後,將其置於焗爐中以55℃放置8小時,然後取出眼鏡樣本並立即以水清洗,再用軟布印乾。試驗人員會在30分鐘內,於標準指定的燈光和背景下檢查樣本鏡架,並與沒有進行上述程序的同款樣本作比對,記錄任何斑點及顏色改變,隨後再將眼鏡樣本放回容器內的支架上,並重複上述步驟並放置16小時,其後再取出眼鏡樣本清洗和印乾。檢查樣本較常與皮膚長時間接觸的部分後,再與沒有進行上述程序的同款樣本作比對,記錄任何鏽蝕、表面受損或保護層分離等情況。
測試結果發現,1款樣本L5在完成測試後,鏡臂內側標示的字樣變得較不清晰。


測試結果發現1款樣本L5在完成抗汗液腐蝕測試後,鏡臂內側標示的字變得較不清晰。
跌落測試
考慮到長者在日常使用時,或有機會不慎將眼鏡跌在地上,因此是次測試參考了歐洲玩具安全標準EN71-1:2014+A1:2018版本設計,將眼鏡樣本從850毫米掉落到表面為混凝土的平台上,每款樣本共跌落5次,然後再檢查有否破損。結果發現,全部樣本表現令人滿意。
化學測試
鎳釋出的風險
如果鏡架的金屬物料內含有鎳,並釋出到佩戴者的皮膚上,可能會引起過敏反應。因此,測試針對鏡架上含有長時間接觸皮膚的金屬部件之樣本,進行了電化學阻抗頻譜分析(electrochemical impedance spectroscopy,簡稱EIS),以評估各有關樣本的鎳釋出風險。結果顯示,全部測試樣本表現令人滿意。
標示與說明
大部分樣本的標示與使用說明不足
是次參考EN 14139:2010和EN ISO 12870:2025標準的要求,評估了樣本的標示和說明。按標準要求,聲稱的度數須永久標示在眼鏡上,然而部分樣本只在鏡片上貼有標示度數的貼紙,資料易被移除。另外,大多數樣本亦沒有說明這類老花鏡只適合看近物或供近距離閱讀時使用,而不適合看遠物或於駕駛車輛時佩戴。本會促請供應商應隨產品提供詳細的使用說明及相關的警告字句。此外,亦應提示使用者,只有找眼科專業人士定期檢查,才能確定視力及眼睛的健康狀況。標籤說明較理想的樣本有L2和L3。
有10款樣本(N1-N10)沒有標示瞳孔距離或光學中心距離。當中有部分廠商在本會完成測試後的查詢中,均能提交這些資料,顯示資訊其實存在。本會敦促廠商在產品上標示此等重要資訊,方便消費者選購適合的產品。
標示的尺寸不夠準確
標準建議鏡架上應以指定的方式標示鏡片水平框格尺寸、鏡片間距離及鏡臂長度。是次測試中只有7款樣本有標示該等資料,惟部分所標示的數值未能達到標準要求的準確度。

光學性能
實驗室進行光學測試時,必須利用產品標示的瞳孔距離或光學中心距離。然而,10款樣本(N1-N10)沒有標示瞳孔距離或光學中心距離,因此實驗室無法使用這重要的資訊進行光學測試,所以是次測試只有有標示瞳孔距離或光學中心距離的7款樣本(L1-L7)才有光學性能結果。
透光率符合要求
透光率反映有多少光線能通過鏡片到達眼睛,是影響佩戴者能否看得清晰的其中一個因素。測試結果顯示,全部樣本的透光率均在80%以上,達到透光率類別第0類濾鏡的要求。
鏡片光學中心和瞳孔的關係

眼鏡鏡片一般會有一個光學中心(optical centre)。一副驗配準確及光學質量良好的老花鏡,其左右鏡片的光學中心應分別與佩戴者的左右瞳孔(pupil)中心精確對齊。因此,現成老花鏡應標示其適用的瞳孔距離(pupillary distance,簡稱瞳距PD)或鏡片光學中心距離(optical centre distance,簡稱OCD)供消費者選購時參考。是次測試中,有3款樣本標示PD為62至64毫米;另有4款樣本標示OCD,其中1款標示62毫米、2款標示63毫米及1款標示63±2毫米,其餘10款則沒有標示該等資料。本會進行稜鏡度和屈光度等光學測試時,參考樣本標示的PD或OCD,並在鏡片相應的位置上進行。如果標示為一個包括62毫米的範圍(例如62至64毫米),便會安排測試62毫米的位置;如果樣本標示單一距離(例如63毫米),則安排測試該位置。62毫米是一個製造現成老花鏡時常用的PD,因為這數值能適用於不少成年人。一份2026年5月出版的眼科回顧研究亦指出,東亞地區的研究顯示,中國人的瞳距平均約為61至63毫米。消費者須注意,不同瞳距位置量度的稜鏡度和屈光度或會有分別。由於一般消費者難以精準地自行量度瞳距,因此應找眼科專業人士驗眼,以掌握眼睛的狀況和有關數據。

球鏡度和散光度符合要求
對於是次測試的這類單一度數的老花鏡樣本來說,球鏡度即老花度數。是次測試的樣本所聲稱的老花度數全部為+2.50或+2.5(即俗稱250度),根據標準要求,其誤差須在±0.12限值內。
散光度又稱柱鏡度(cylindrical power),對於並非用來矯正散光的眼鏡,鏡片應該沒有散光度,而根據標準要求,鏡片誤差須在±0.09限值內。
結果顯示,全部有標示PD或OCD的樣本的球鏡度和散光度都沒有超出標準的限值,表現理想。
稜鏡度
甚麼是稜鏡效應?
陳博士指出,稜鏡度是衡量光線通過鏡片後產生偏離程度的單位。在光學上定義為:光線垂直入射棱鏡後,在特定距離處產生的偏離距離與該距離的比值,光線在1米距離處偏離1厘米即為1稜鏡度。鏡片度數愈高,或光學中心偏離瞳孔愈遠,產生的稜鏡效應就愈顯著。
眼鏡鏡片一般都有的光學中心,該位置通常沒有稜鏡度,經該位置看到的事物應沒有位置偏移。一副驗配準確及光學質量良好的老花鏡,其左右鏡片的光學中心應分別與佩戴者的左右瞳孔中心精確對齊,以盡量減少不必要的稜鏡效應。若現成老花鏡兩塊鏡片的光學中心距離與佩戴者雙眼瞳距不一致,便會產生不合需要的稜鏡效應。眼肌需要持續用力以抗衡偏移、將影像拉回正位,長期如此容易導致嚴重的眼疲勞、眼球脹痛,甚至頭痛,更有機會導致佩戴者產生複視(即看到兩個重疊的影像)。

部分樣本在稜鏡度測試表現不理想
標準要求水平稜鏡度和左右兩鏡垂直稜鏡度差異皆不超過0.33厘米/米。在有標示PD或OCD的7款樣本當中,有5款在62毫米位置進行測試,另有2款在63毫米位置進行。測試結果顯示有3款的稜鏡度沒有超出限值,分別是L1、L3和L4;而其餘4款則在水平稜鏡度超出限值。
選購及使用貼士
陳博士表示,絕大部分人的左右眼度數都不同,而且可能伴有散光。因此,在選購老花鏡前,消費者應先了解自身的視力情況和需要,找眼科專業人士(例如註冊視光師)檢查眼睛,了解自身老花的度數,以及是否有散光、近視等其他眼睛健康或視力問題。消費者可在專業人士指導下,根據眼科視力檢查結果配一副適合自身視力狀況的眼鏡,才可達到理想的視力矯正效果。
明白到部分長者因希望選用價廉物美的產品,而會到一般零售店購買現成老花鏡。陳博士建議,消費者在購買現成老花鏡時,如果情況許可,應進行以下簡單試驗:
地面水平感測試:戴上眼鏡後走動一下,觀察地面是否平坦、固定物體(如柱、牆角)有否傾斜感。如看到地面傾斜或物體位置偏移,可能表示該眼鏡的稜鏡度過高,不適合佩戴。
左右眼輪流測試:先遮蓋一隻眼睛透過鏡片看物體,然後遮蓋另一隻眼睛再看。比較兩邊視覺有否明顯差異,若差異過大,可能表示雙眼鏡片度數不一致或存在垂直稜鏡度不平衡的問題。
市面上的現成老花鏡一般左右兩塊鏡片皆為相同度數。因此,如果消費者左右眼的老花度數不同,便不適合使用這類眼鏡。此外,每個人的老花度數、散光情況、瞳距、甚至雙眼度數都可能不同;而大部分現成老花鏡度數固定、瞳距單一,難以完全匹配個人需求。長期佩戴易引發眼睛疲勞、乾眼症甚至視力下降。
不應長時間佩戴現成老花鏡。消費者可以考慮購買適合自身度數及瞳距的現成老花鏡作日常備用,以應付不時之需(例如在茶樓翻閱餐牌及填寫點心紙)。但這類眼鏡並不是度身訂造,只適宜短時間使用。另外,由於佩戴現成老花鏡時,無法看清較遠事物,故駕駛前必須摘下。
如因佩戴現成老花鏡而感受到頭暈、噁心、視物不清或眼脹等不適,切勿強逼自己去適應不適合的眼鏡。
由於老花度數及眼睛健康狀況會隨著時間改變,消費者應定期找眼科專業人士檢查眼睛,以了解是否需要更換老花鏡,或使用其他方法矯正視力。
如何延緩老花加深的情況?
陳博士指出,老花是一種隨年齡增長而出現的生理變化,目前尚無法完全阻止其發生和加深。然而,大眾可採取以下措施,以減緩老花加深的速度,並減輕其對生活的影響。
閱讀或使用電子產品時,應保持適當距離和正確姿勢,並遵循「20-20-20」法則,即每20分鐘望向20英尺(約6米遠)的物體20秒,定期讓眼睛休息,減輕睫狀肌的負擔。
攝取均衡營養有助於維持晶狀體和視網膜的健康。
控制糖尿病及其他慢性疾病。高血糖可能會加速晶狀體提早老化,令老花更早出現及惡化得更快。
定期進行眼科視光檢查。除了檢驗度數外,全面的眼科檢查可以及早發現和處理可能加速視力問題的其他眼疾(如白內障、青光眼、黃斑病變等),間接有助於保持整體視覺功能的健康。當眼科專業人士掌握到有關人士最新的眼睛健康狀況時,亦可為當事人建議其他適合的矯視方法。
衞生署意見
長者若持續出現視力變化或模糊等問題,應盡快尋求眼科專業人士例如註冊視光師或眼科醫生的意見,而非自行購買老花眼鏡處理,否則可能因延誤治療造成視力損傷。
長者出現視力下降的原因很多,除老花之外,亦可能是患上以下三種常見老年眼疾,每種都必須由醫生作出診斷及治療:(1)白內障:晶體變混濁,引致影像模糊;(2)青光眼:眼壓過高破壞視覺神經;青光眼是一種嚴重的眼疾,若不及早醫治,視力會永久受損甚至失明;及(3)老年性黃斑點退化:眼底黃斑點萎縮退化,除視力模糊外,患者看東西會出現變形(如直線變曲線)、放大縮小或有暗點。
如長者發現眼睛出現以下情況,亦須盡快尋求醫治:(1)配戴眼鏡後仍不能改善視力;(2)持續眼痛、眼睛刺痛或突然劇痛;(3)看見光環、彩虹圈,或對光線過分敏感;(4)失去部分或周邊視野;以及(5)突然出現大量「飛蚊」(浮動影像或黑點)等。
另外,市民在接受視光師服務前,包括測試視力、配處或裝配視光用具(例如老花眼鏡)時,可瀏覽視光師管理委員會網頁查看註冊視光師名單,以確保服務提供者的資格。
廠商回應
部分廠商在收到本會的測試報告後,提供有關產品的補充資料,歸納如下:

售賣L7的排檔檔主表示已將該款眼鏡下架。
N4的代理商稱,該產品為特殊售賣商品,未來若再次引進同類商品,將全面改善包裝上的標示資訊。
N6的品牌商稱,其自行量度的鏡片水平框格尺寸和鏡片間距離與本會的測試報告所顯示有相當分別。該公司又表示,其現成老花鏡產品均會附有說明書,列出的資料包括生產商資料、光學中心距離、不適宜駕駛時佩戴的警告和使用說明。該公司又稱,已檢視其包裝核對程序,確保每副眼鏡都附有說明書。(本會按:在本會購得的樣本中,並沒有發現產品說明書。)
N8及N9的廠商表示,該2款產品為於日本銷售的現成老花鏡,已按當地法規標示製造商資料,而PD則並非強制標示項目。產品亦附有說明用於改善因老花而難以看清近距離文字等情況,並有使用警告,提醒不可於駕駛、步行或上落樓梯時佩戴。(本會按:該2款產品的標示說明以日文書寫,本地一般的消費者或難以理解當中重要的資訊。另外,若產品上欠缺PD,消費者亦無法得知該等產品是否適合使用。)
N10的代理商表示,標示尺寸52毫米未包含鏡片倒邊部分,屬設計預留餘量,為業界通用的名義值。測量差異源於包含倒邊在內的加工過程,屬正常製造公差範圍,且不影響產品性能。此外,包裝內附的「使用說明書」為正式說明文件,載有多語言使用方法及注意事項。
(本文部分資料由香港眼科視光師學會會長陳文彬博士提供)
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